有人：说生孩子是做了件苦工！

我说：做了妈妈后才懂得，做苦工才刚刚开始！

有了娃后，且不谈为了养育宝宝，日夜奋战，内分泌失调。

为了纯母乳而大吃特吃，全然放弃身材。

好不容易给整大了，才发现镜中的自己已经离青春貌美越来越远，体重也减不下来，来看梁大夫被捏着肚子上一大圈肥肉说：你是脾虚！这肚子……你改好好调理了！

而家中那位，风度翩翩，褪去小年轻的毛手毛脚，越来越有成熟男人的魅力。

这，太不公平了！！！

显然，一堂，两堂中医养生课教会我们的不是不生病，也不是成为会给自己开药的医生，而是通过医师的讲解，认识生命的规律和与自然及周围事物的关系，从而学会从容面对生活和疾病，学会与自然相处，提高生活和生命的质量。最终达到妈妈年轻美丽， 宝宝健康成长的目的。

课程安排：

2016年10月10日（周一）

13:00- 抵达景区，至宝云楼办理入住手续

14:00-  宝云楼集合

14:30-17:30 宝云楼二层授课

【中医学堂｜体质的秘密】

【养生茶包DIY】

【大夫把脉】

一边品尝养生茶，一边听大夫授课，根据自己的体质，DIY一个自己的中药茶包，带回家品尝。

课后由大夫一一为大家把脉（按课程报名顺序），分析身体现况，制定调养计划，每组（单人、或妈妈加孩子）咨询时间15分钟左右

18:00 - 20:00 茗园餐厅

【中医药膳｜素食养生晚宴】

持券到餐厅兑换养生晚餐套餐（一人份）

当天课程结束，回到树屋或禅院，享受山中的宁静悠然生活。

2016年10月11日（周二）

07:00- 09:00 茗园餐厅【营养早餐】

09:00-10:00 东禅院集合

【户外游学｜云山识药草】

跟著大夫爬小元宝山，认识山中草药，

如遇雨天，改做随身香囊DIY，在宝云楼2层举行。

10:00-11:30 宝云楼二层

【艾出好身体｜手把手教你艾灸】

大夫介绍艾灸疗法，两人一组学习寻找正确穴位，互相练习（儿童不可操作）

12:00 东禅院退房，课程结束。

梁俪苹：

毕业于北京中医药大学，目前任职云山门诊中医全科主治医师，北京慈善协会云峰山站特约医师，曾在台湾台大医院；台湾长庚医院；北京西苑医院服务，从事医疗工作 19年， 长期至力于公益义诊医疗工作，推广中医养生概念。现今社会生活压力大,各种保健产品充斥市场 ,养生广告也目不暇给，希望可以藉由中医养生的推广，让大家可以了解到底什么方式最适合自己，如何可以健康的养生，拥有幸福快乐的人生。